Milk-Shake Au Chocolat Et à l'Avocat

Milk-Shake Au Chocolat Et à l'Avocat
Besoin d'un boisson sans gluten? Le Milk-shake au chocolat et à l'avocat pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 3. Une portion contient 385 calories, 8g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Un mélange de lait, d'eau, de poudre de cacao et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est solide. Essayer Milk-Shake Au Chocolat Et à l'Avocat, milkshake à l'avocat, comment faire un milkshake à l'avocat, et Milk-Shake à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Verser le lait dans un récipient allant au congélateur et congeler jusqu'à ce qu'il soit à moitié congelé, environ 1 1/2 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitLait
2
Pendant que le lait gèle, placer le chocolat et l'eau dans un bol allant au micro-ondes et chauffer à haute puissance jusqu'à ce que le chocolat soit fondu, environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChocolatChocolat
EauEau
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
3
Incorporer le cacao au fouet jusqu'à consistance lisse; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CacaoPoudre De Cacao
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Couper l'avocat en deux et le dénoyauter. Verser la chair d'avocat dans un mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
5
Ajouter le mélange de chocolat, le sucre, la vanille et le lait congelé. Mélanger jusqu'à consistance lisse, 15 à 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChocolatChocolat
VanilleVanille
SucreSucre
LaitLait
6
Servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions3
Score de santé7
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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