Migas, À Ma Façon

Migas, À Ma Façon
La recette Migas, Mon chemin est prêt en 25 minutes environ et est certainement un spectaculaire sans gluten et végétarien option pour les amateurs de cuisine européenne. Cette recette sert 2 personnes. Ce plat principal a 458 calories, 21g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Pour 1,21 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du poivre, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. 1 personne a fait cette recette et la referait. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 45%. Ce score est bon. Essayer Migas, Nouvelles Migas Mex, et Migas pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et le poivron vert égouttés jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Dans un petit bol, fouetter les œufs, l'eau et la salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Dents D'aigreDents D'aigre
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Ajouter à la poêle; cuire et remuer jusqu'à prise. Incorporer les croustilles de tortilla et 1/4 tasse de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De Tortilla Bleues écraséesChips De Tortilla Bleues écrasées
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Saupoudrer du reste du fromage. Garnir d'oignons verts et de salsa supplémentaire et servir avec des tortillas si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Dents D'aigreDents D'aigre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé9
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