Maquereau Espagnol aux Trois Sauces

Le maquereau espagnol avec trois sauces pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 45g de matières grasses, et un total de 606 calories. Pour 3,67 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat européen. Si vous avez de la crème épaisse, de l'eau, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Des Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. Cette recette de Nourriture et de vin a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 76%, ce plat est solide. Essayer Maquereau espagnol au Yuzu, Escabèche de Maquereau Espagnol, et Maquereau Espagnol Cuit au Four pour des recettes similaires.