Mahimahi Au Curry

Name: Mahimahi Au Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis Oignon blanc, coupé en dés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail farine tout usage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés (environ 1); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de mahimahi (environ 3/4 pouce dépaisseur); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible chutney chaud à la mangue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce noix de coco sucrée en flocons; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail eau chaude

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Le Mahimahi au curry pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 259 calories. Pour 4,22 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de curry, du chutney de mangue, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 49%. Essayer Mahimahi BLT, Mahimahi Escabèche, et Mahimahi avec Trempette Tomatillo pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un bol peu profond; draguer un côté de chaque filet dans le mélange de farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le poisson, côté fariné vers le bas, et cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Mélanger le chutney et les 3 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées

Servir le poisson immédiatement avec le mélange de chutney.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées

Bonbons Poulpe Brite

Saupoudrer chaque portion d'oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

Equipement

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

Oignon blanc, coupé en dés 12 cuillères à café de poudre d'ail

farine tout usage 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts tranchés (environ 1)4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de mahimahi (environ 3/4 pouce d'épaisseur)791 lb de Mafaldi frais si possible

chutney chaud à la mangue 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

noix de coco sucrée en flocons 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 12 cuillères à café de poudre d'ail

eau chaude

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.