Magasin de sardine spaghetti à la planche

Name: Magasin de sardine spaghetti à la planche
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Noix de toute sorte (hachées) spaghetti; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 Petite oignon, haché finement; 2 grand gousses dail, hachées finement; 10 tomates cerises coupées en deux; 95 Noix de toute sorte (hachées) sardine désossée à lhuile dolive, égouttée; 8 olives vertes dénoyautées, coupées en deux; 2 (peut être ou écrémé) câpre; 1 poignée feuilles de persil, hachées

Magasin de sardinesles spaghettis en carton peuvent être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sans produits laitiers, végétarienne lacto ovo et végétalienne sert 1 et coûte 3,83 per par portion. Une portion contient 1451 calories, 16g de protéines, et 116g de matières grasses. 40 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange d'olives, d'huile d'olive, de feuilles de persil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Storecupboard spaghetti puttanesca, Spaghetti au Fenouil et à la Sardine, et Spaghetti à la sauce tomate et sardine écrasée Recette sont très similaires à cette recette.

Instructions

Cuire les spaghettis en suivant les instructions de l'emballage. Pendant ce temps, faites chauffer l'huile dans une casserole, ajoutez l'oignon et laissez cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spaghetti