Maïs Croquant avec Chou Frisé et Salade de Poulet

Le maïs croquant avec du chou frisé et de la salade de poulet pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 188 calories, 19g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 13,98 per par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Un mélange de cumin moulu, de chou frisé, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Maïs Croquant avec Chou Frisé et Salade de Poulet, Salade de Maïs Croquante, et Salade de Poulet Sucrée et Croquante pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un grand bol, placer les ingrédients de la vinaigrette; bien mélanger.
Cuire le maïs comme indiqué sur la boîte; verser dans un bol avec le mélange de vinaigrette. Remuer pour enrober. Laisser refroidir 5 minutes.
Ajouter le mélange de salade de chou, le chou frisé, le poulet et la coriandre; mélanger pour enrober.
Jeter le sachet d'assaisonnement du mélange à soupe; écraser grossièrement les nouilles.
Ajouter les nouilles à la salade; remuer doucement pour mélanger. Verser dans les feuilles de chou.