Légumes verts à l'ail

Les légumes à l'ail sont un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 179 calories. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'huile d'olive, une noix de beurre, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, végétarien lacto ovo et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pâtes aux légumes verts à l'ail, Vert de Collard à l'Ail, et Polenta Aux Légumes Verts À L'Ail-.