Légumes Verts de Collard à la Kenyane en Sauce au Citron

Les verts de Collard à la kenyane en sauce au citron pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 2,78 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 245 calories, 11g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat du Sud. Si vous avez de l'eau, du sel, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Verts de Collard à la brésilienne, Verts de Collard de Style Méridional, et Verts de Collard de Style Sud.