Légumes Verts Braisés

Name: Légumes Verts Braisés
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gros clous de girofle ail pelé et finement tranché; 1 pour chacun. citron; 1 pour chacun. 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 grandes poignées fusée; 1 pour chacun. sel de mer et poivre noir fraîchement moulu; 2 grandes poignées Bette; 2 grandes poignées chicoria ou lune des feuilles mentionnées ci-dessus

Les verts braisés sont un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Une portion contient 145 calories, 2g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. 12 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, du sel et du poivre de mer, des bettes à carde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Feuilles de Chou Braisées, Feuilles de Moutarde et Blettes Rouges, Légumes Verts Braisés, et Feuilles de Moutarde Braisées.