Légumes verts au Caviar du Mississippi

Name: Légumes verts au Caviar du Mississippi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Poivron jaune coupé en julienne (1 po); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible pois noirs frais ou congelés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 1 gousse dail émincée; 1 Oignon jaune moyen, haché salade verte mixte; 1 Tiret avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette italienne en bouteille à faible teneur en calories; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate hachée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La recette des légumes verts au caviar du Mississippi est prête en environ 45 minutes et est définitivement un super sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine du Sud. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 235 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez sous la main du poivron coupé en julienne, de la tomate, du persil et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Oeufs Pochés sur Salade de Champs Avec Sauce Tomate et Caviar, Salsa au Caviar du Texas - Style Mississippi, et Trempette aux Pois aux Yeux Noirs: Caviar du Mississippi à la Californienne.

Instructions

Mélanger l'eau, l'ail et le poivre noir dans une grande casserole; porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Ail

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les pois; couvrir et cuire à feu moyen-doux 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois

Drain.

Dans un grand bol, mélanger les petits pois, le poivron et les 5 ingrédients suivants (le poivron dans le sel); mélanger délicatement pour bien mélanger. Couvrir et refroidir 3 heures à toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Pois

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Servir sur les feuilles de salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes

Equipement

Poêle à Sauce

Bol

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

Poivron jaune coupé en julienne (1 po)9461 lb de Mafaldi frais si possible

pois noirs frais ou congelés 791 lb de Mafaldi frais si possible

persil frais haché 1

gousse d'ail émincée 1Oignon jaune moyen, haché

salade verte mixte 1Tiret

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigrette italienne en bouteille à faible teneur en calories 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomate hachée 1771 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est le riesling Tatomer Vandenberg. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 27 dollars.