Légumes-Racines Glacés à la Mijoteuse

Légumes-Racines Glacés à la Mijoteuse
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les légumes-racines glacés à la mijoteuse. Cette recette fait 9 portions avec 159 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des feuilles de thym, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Légumes-Racines Glacés à la Mijoteuse, Ragoût de Saucisses Aux Légumes-Racines à la Mijoteuse, et Rôti de Veau aux Légumes Racines (mijoteuse).

Instructions

1
Vaporiser une mijoteuse de 5 à 6 pintes d'aérosol de cuisson. Dans une mijoteuse, mélanger les carottes, les panais et les oignons. Garnir de patates douces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PanaisPanais
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Dans un petit bol, mélanger le miel, l'huile, 2 cuillères à café de thym, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
MielMiel
ThymThym
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser sur les légumes; remuer pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
4
Couvrir; cuire à feu doux de 4 à 5 heures ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Juste avant de servir, ajouter le vinaigre; remuer doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
VinaigreVinaigre
5
Saupoudrer des 3 cuillères à café restantes de thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThymThym

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 20 m.
Portions9
Score de santé36
Magazine