Légumes-Racines Au Romarin

Légumes-Racines Au Romarin
Les légumes racines de romarin sont un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo végétarien recette avec 10 portions. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 84 calories. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Cette recette de Taste of Home nécessite du rutabaga, du romarin, du sel et de la patate douce. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 78%, ce qui est solide. Essayez Boeuf Au Romarin Et Légumes Racines, Légumes Racines Rôtis au Romarin, et Légumes Racines Rôtis au Romarin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les légumes dans un grand sac en plastique refermable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
2
Ajouter l'huile, le romarin, l'ail, le sel et le poivre; sceller le sac et agiter pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Cous De PouletCous De Poulet
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
3
Disposer les légumes en une seule couche en deux 15 pouces. x 10 pouces. x 1 pouce. moules à pâtisserie enduits d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
4
Cuire au four, à découvert, à 425° C pendant 20-25 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant une fois.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions10
Score de santé37
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