Légumes Glacés aux Agrumes Et au Miel

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les légumes glacés au miel d'agrumes. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 299 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de betteraves, de carottes, de panais et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade d'Agrumes Émaillée Au Miel, Carottes Rôties Aux Agrumes Glacées Au Miel, et Saumon Glacé au Miel et Salsa d'Avocat aux Agrumes pour des recettes similaires.
Instructions
Légumes Glacés aux Agrumes Et au Miel
Ingrédients 2 grosses ignames (patates douces à l'orange) - environ 2 lb au total 3 grosses betteraves jaunes (environ 1 1/2 lb au total) 1 lb de carrots1 lb de panais1/ 2 tasse de miel 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge 2 c. à thé d'eau de fleur d'oranger ou 1 cuillère à soupe de jus d'orange 2 c. à thé de zeste d'orange râpé
Durée totale: 1 Heure 10 Minutes