Loukanika avec Saucisse, Poivre et Oeufs

Le Loukanika avec Saucisse, Poivre et Œufs pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,78 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 566 calories, 24g de protéines, et 49g de matières grasses. Cette recette pour 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du poivre, de l'oignon, de la saucisse loukanika et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillère score de 48%, ce plat est bon. Essayer Œufs écossais-qu'est-ce qui pourrait battre les œufs durs frits lorsqu'ils sont enrobés de saucisse, Sandwichs à la Saucisse et au Poivre de la Saucisse Paisano de Denver, et 4-Oeufs au Poivre Deviled pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter la saucisse et les poivrons et cuire jusqu'à ce que la saucisse commence à dorer, environ 2 à 3 minutes.
Ajouter les oignons hachés et cuire, en remuant, jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 5 minutes.
Ajouter l'ail et les tomates et cuire jusqu'à ce que les tomates libèrent leur jus, environ 5 minutes.
Ajoutez les œufs et les oignons verts et pliez doucement avec une spatule en caoutchouc. Bien mélanger, saler et poivrer et servir chaud.