Longe de Porc Farcie aux Épinards

Longe de Porc Farcie aux Épinards
La longe de porc farcie aux épinards n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 5 personnes et coûte 2,74 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 60g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 459 calories. Un mélange de sauce teriyaki, d'épinards, de ketchup et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 147 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score de 99 à la cuillère%, ce qui est spectaculaire. Essayer Longe de Porc Farcie aux Épinards, Longe de Porc Farcie aux Épinards et au Pesto au Basilic et à la Menthe, et Longe de Porc Farcie aux Figues pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Faire revenir les épinards, le beurre, les oignons et l'ail à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
BeurreBeurre
AilAil
OignonOignon
3
Ajouter la chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
4
Couper le filet en deux dans le sens de la longueur. Farcir avec le mélange d'épinards et fixer avec de la ficelle de cuisine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
Ficelle De CuisineFicelle De Cuisine
5
Dans un bol, mélanger le ketchup, le jus d'orange et la sauce teriyaki. Badigeonner le filet avec 1/2 du mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TeriyakiSauce Teriyaki
Jus D'orangeJus D'orange
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Saupoudrer le porc de cumin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
PorcPorc
7
Placer dans un rôtissoire peu profond et cuire à 350 degrés à découvert pendant une heure. Badigeonner de marinade réservée et cuire une heure de plus à couvert. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre devrait lire 145 degrés F (63 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 25 m.
Portions5
Score de santé74
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