Longe de Porc et Chou

Name: Longe de Porc et Chou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 petite tête chou haché; 8 côtelettes de longe de porc désossées; 8 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 8 crevettes et veinées bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Sauce Worcestershire

La longe de porc et le chou pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 270 calories. Pour 2,4 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Si vous avez du chou, de la sauce worcestershire, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 régime. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est bon. Longe de Porc Braisée au Chou, Longe De Porc Braisée Au Lait Avec Fenouil Et Chou, et Rippli (Côtes Levées / Longe de Porc Fumée) sont très similaires à cette recette.