Longe d'Agneau en Croûte à la Sauge Patrick avec Crêpe aux Cheveux d'Ange et Cœurs Brisés de Salade de Tomates de Palme

Longe d'Agneau en Croûte à la Sauge Patrick avec Crêpe aux Cheveux d'Ange et Cœurs Brisés de Salade de Tomates de Palme
Longe d'agneau en croûte Patrick Sage avec Crêpe aux Cheveux d'Ange et Cœurs brisés de Salade de tomates de palme pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 5,28 $ par portion. Une portion contient 713 calories, 42g de protéines, et 25g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du persil, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Coeurs de Palmier aux Coeurs d'Artichaut, Concombre, Tomate et Avocat, Salade de Tomates et Cœurs de Palmier, et Salade de Tomates, Artichauts et Cœurs de Palmier pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Pour préparer la salade, mélanger les 9 premiers ingrédients dans un bol; mélanger délicatement pour enrober. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Pour préparer les crêpes, mélanger le persil, 1/4 cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de poivre et les œufs dans un grand bol, en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
PoivrerPoivrer
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter les pâtes; bien mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une petite poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter 1 tasse de mélange de pâtes; cuire 1 minute de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Répétez la procédure deux fois avec 2 cuillères à café d'huile et le reste du mélange de pâtes; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Huile De CuissonHuile De Cuisson
7
Pour préparer l'agneau, placer les champignons dans un moulin à épices ou à café et les traiter jusqu'à ce qu'ils soient finement moulus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
CaféCafé
AgneauAgneau
8
Mélanger 1 cuillère à soupe de champignons moulus, la sauge, 1/8 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre, en réservant le reste des champignons moulus pour un autre usage. Frotter l'agneau avec le mélange de champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
PoivrerPoivrer
AgneauAgneau
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
SelSel
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
9
Chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Ajouter l'agneau; faire sauter 1 minute de tous les côtés. Insérez le thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse de l'agneau. Envelopper la poignée de la poêle avec du papier d'aluminium; placer la poêle au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
ViandeViande
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
PoêlePoêle
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
11
Cuire au four à 400 pendant 8 minutes ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande enregistre 145 (moyen-rare) à 160 (moyen).
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
12
Laisser reposer 5 minutes avant de trancher.
13
Déposer 1 crêpe sur chacune des 3 assiettes de service; garnir chaque crêpe de 3/4 tasse de salade. Disposer 3 onces d'agneau autour de chaque salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions3
Score de santé37
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