Linguine aux Crevettes Sautées et Sauce Coco-Citron Vert

Linguine aux Crevettes Sautées et Sauce Coco-Citron Vert
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Linguine aux Crevettes sautées et à la sauce Noix de coco et Citron vert. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,96 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 458 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du lait de coco, de la linguine, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Essayer Linguine Sauce aux Oignons Verts et Crevettes Sautées, Linguine aux Crevettes dans une sauce Tomate et Feta (aka Linguine Saganaki aux Crevettes), et Gâteaux aux Crevettes au Curry à la Noix de Coco et Sauce Papaye-Lime pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Placer les pois et le poivron rouge dans une passoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
3
Égoutter les pâtes sur le mélange de pois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
4
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le gingembre, l'ail et les crevettes; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient rose vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GingembreGingembre
CrevetteCrevette
6
Retirer les crevettes de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter le bouillon dans la casserole, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Ajouter le lait de coco, la sauce soja, la croûte et le jus; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement épais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De CocoLait De Coco
Sauce SojaSauce Soja
JusJus
BoeufBoeuf
9
Ajouter le mélange de pâtes et le mélange de crevettes; mélanger pour enrober. Garnir chaque portion d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CrevetteCrevette
PâtePâte

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé32
Magazine