Linguine au pesto Au citron pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette végétalienne sert 6 et coûte 4,94 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 595 calories. Un mélange de vin, de poivron coupé en julienne, de linguine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les pignons de pin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Poires aux Pignons de Pin en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Linguine Au Pesto De Pois, Pesto De Pane Et Persil Avec Linguine, et Linguine au Pesto de Coriandre.
Instructions
1
Mélanger les ingrédients du pesto (à l'huile d'olive) dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)
42 Réglisse Rouge
2
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse. Pendant que les pâtes cuisent, préparez le mélange de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légumes Mélangés
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
(gros Tube)
3
Chauffer l'huile dans une grande sauteuse à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Ajouter l'ail et l'oignon; faire sauter 2-3 minutes, ou jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Un Bouquet D'épinards Frais (environ
20 Fines Tranches De Courgettes
5
Ajouter les champignons et le poivre; poursuivre la cuisson pendant 4 minutes en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Rondelles De Poivron Rouge
8 (U-12) Crevettes
6
Ajouter le basilic, la roquette, le vin et les tomates; poursuivre la cuisson de 4 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Poitrines De Poulet Rôties
1 Oignon Rouge, Petits Dés
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
7
Mélanger le pesto avec le mélange de légumes; puis combiner le mélange pesto-légumes avec la linguine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés