Linguine au Citron avec Poulet, Haricots et Artichauts

Name: Linguine au Citron avec Poulet, Haricots et Artichauts
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 227 Noix de toute sorte (hachées) emballer le fromage à la crème, coupé en cubes et ramolli; 12 onces liquides (12 onces liquides) peut évaporer le lait sans gras; 411 Noix de toute sorte (hachées) Haricots Verts Assaisonnés Coupés à la Française Del Monte® à lAil Rôti, égouttés; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet coeurs dartichaut surgelés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Quartiers de citron; 2 (peut être ou écrémé) assaisonnement citron-poivre; 170 Noix de toute sorte (hachées) linguine séchée ou linguine à grains entiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Linguine au Citron avec Poulet, Haricots et Artichauts nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Une portion contient 755 calories, 44g de protéines, et 40g de matières grasses. Pour 2,9 $par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 28 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du lait évaporé, du parmesan, du fromage à la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Avec une cuillère score de 84%, ce plat est génial. Essayer Linguine aux Artichauts et Citron, Linguine Au Thon, Artichauts Et Citron, et Linguine de Blé Entier aux Haricots Verts, Ricotta et Citron pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en ajoutant les cœurs d'artichaut les 5 dernières minutes de cuisson; égoutter. Couvrir et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à 4 Citrons, Pressés, Divisés

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Pendant ce temps, assaisonnez les deux côtés des poitrines de poulet avec un assaisonnement au poivre et au citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Citron

3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)

Chauffer l'huile à feu moyen-vif dans une grande poêle. Cuire le poulet dans l'huile chaude pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne reste plus de rose (165 degrés F), en le retournant une fois (réduire le feu à moyen, si nécessaire, pour éviter qu'il ne devienne trop rose).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Déposer le poulet sur une planche à découper. Trancher le poulet. Couvrir et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Ajouter de l'eau dans la poêle, en remuant pour gratter les morceaux dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter le lait évaporé, le fromage à la crème, 3 cuillères à soupe de parmesan, le sel et le poivre dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Onces De Noix De Coco Râpée

Sauce Tomate Hunt's®

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Paquets De Fromage à La Crème, Température Ambiante, Plus 2 Paquets (8 Onces) De Fromage à La Crème Fouetté

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Fouetter constamment à feu moyen pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la sauce commence à épaissir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ajouter le mélange de pâtes cuites et les haricots verts assaisonnés en conserve dans la poêle. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Répartir le mélange de pâtes dans 4 bols peu profonds. Garnir chaque portion d'une poitrine de poulet et du reste du parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Haricots Verts