Les Meilleurs Calamars de Cory

Name: Les Meilleurs Calamars de Cory
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 pincée pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 907 Noix de toute sorte (hachées) calmars, nettoyés et coupés en rondelles; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Les meilleurs calamars de Cory pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 372 calories, 26g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,79 per par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette de Tousrecettes a 51 fans. Un mélange d'huile végétale, de poivre moulu, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est assez bon. Essayer Calamars de la Veille de Noël / Calamars à Umido pour la Vigilia di Natale, Calmar, et Calmar pour des recettes similaires.

Instructions

Rincez et égouttez bien les calmars. Séchez les calmars avec du papier absorbant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Calmar

Matériel que vous utiliserez

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Saupoudrer de sel sur les calmars.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Calmar

(gros Tube)

Mettez la farine et quelques calmars dans un petit sac en papier ou en plastique. Secouez les rondelles de calamars dans le sac jusqu'à ce qu'elles soient enrobées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisine Professionnelle Lorann®