Les Joes de fantaisie
Les Fancy Joes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 586 calories , 20 g de protéines et 6 g de matières grasses . Pour 1,04 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez du riz, des muffins, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 36 % . Ce score est plutôt mauvais. Tous les American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes et Homestyle Sloppy Joes sont très similaires à cette recette.
Instructions
Dans une grande poêle, faire cuire le poulet, l'oignon et le poivron vert à feu moyen jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose; égoutter. Incorporer la sauce Sloppy Joe. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes. Incorporer le riz; cuire 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Verser 1 tasse sur chaque muffin anglais.