Les Bâtonnets D'Asperges Facilitent La Fête

Les Bâtonnets D'Asperges Facilitent La Fête
Les bâtonnets d'asperges Font de la nourriture de fête facile pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,86 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 37g de matières grasses, et un total de 433 calories. 15 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de gros sel de mer, de graines de sésame, de pancetta et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par SippitySup. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 45%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Mélange de fête Chex - c'est facile à faire, Comment Faire des Bâtonnets de Fromage, et Comment Faire Des Bâtonnets De Saumon Pastrami.

Instructions

1
Placez la farine, les œufs et les graines de sésame dans des bols séparés peu profonds d'au moins 5 pouces de diamètre. Envelopper chaque lance d'asperges de pancetta, en laissant la pointe exposée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
AspergesAsperges
1/2 Tasse De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1/2 Tasse De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Chauffer l'huile dans une poêle droite moyenne à feu moyen jusqu'à ce qu'elle enregistre 350 degrés F. sur un thermomètre à friture ou à bonbons.Draguez les lances d'asperges enveloppées dans la farine, en secouant l'excès. Rouler délicatement la section enveloppée de pancetta dans l'œuf; enrober cette section de graines de sésame.Faire frire dans l'huile chaude jusqu'à coloration dorée, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
SésameSésame
1/2 Tasse De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1/2 Tasse De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
BonbonBonbon
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
RoulerRouler
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre à BonbonsThermomètre à Bonbons
PoêlePoêle
3
Égoutter sur une plaque doublée de papier absorbant. Assaisonner de sel. Enfilez les lances de leur fond dans le sens de la longueur sur des brochettes de bambou (facultatif).
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
BrochetteBrochette
4
Servir chaud ou à température ambiante.Comme ceci: Comme le chargement...
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé5
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