Le Truc de Poulet Puissant
Le truc de poulet puissant pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,3 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 49g de matières grasses, et un total de 829 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des fleurons de brocoli, des moitiés de poitrine de poulet, de la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Mighty Fuel for Mighty Kids - Pochette aux fruits de Prune Organics Pouch Pound Cake, De Belles Bouchées de Poulet Anti-allergie Puissantes, et Trucs de Poulet.
Instructions
Préchauffez le four à 325 degrés F (165 degrés C).
Placer le poulet dans une grande casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir d'au moins 2 pouces.
Incorporer les sachets d'assaisonnement des nouilles ramen. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre.
Retirer le poulet et laisser refroidir.
Ajouter les nouilles ramen à l'eau bouillante du poulet. Cuire jusqu'à tendreté, environ 2 minutes.
Drain. Coupez le poulet en bouchées lorsqu'il est suffisamment frais pour être manipulé.
Dans un bol moyen, mélanger la crème de soupe aux champignons, la crème sure et le lait. Graisser un plat allant au four de 9 x 13 pouces et commencer à superposer les ingrédients comme suit. 1/3 des chips de tortilla, 1/2 des nouilles, 1/2 du poulet, 1/2 du brocoli, 1/3 du fromage et 1/2 du mélange de soupe. Répéter les couches une deuxième fois, puis garnir du reste des chips de tortilla et du fromage.
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant.