Le Pantin

Name: Le Pantin
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filet haricots verts déjà parés; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coeurs dartichaut, égouttés et hachés; 32 pouce baguettes ou rouleaux; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon emballé dans de lhuile dolive, non égoutté; 2 Morceaux de caramel Heath Bar câpres, rincées et égouttées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 tasse de sucre blanc; 1 bulbe de fenouil, tranché très finement; 1 Oreos doublement farcis thym frais émincé; 1 petit gousse dail émincée; 2 œufs durs, tranchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge citron, coupé en deux et coupé en jus, divisé; 2 tomates prunes, tranchées

Le Pan Bagnat n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 et coûte 2,28 per par portion. Une portion contient 457 calories, 28g de protéines, et 28g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de gousse d'ail, de thym, de tomates prunes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 76%. Essayer Le Pantin, Le Pantin, et Le Pantin pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients et 1 cuillère à café de jus de citron dans un robot culinaire; pulser jusqu'à obtention d'une purée grossière.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter l'huile d'olive et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Mélanger les cœurs de thon et d'artichaut dans un bol moyen. Incorporer le poivre noir moulu et le reste du jus de citron; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Coeurs D'artichaut

Jus De Citron

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Couper les baguettes en deux dans le sens de la longueur; arracher environ les deux tiers de l'intérieur moelleux. (Réserver le pain retiré pour un autre usage.) Répartir uniformément le mélange de thon, le mélange d'olives, les tranches de tomates, les tranches d'œufs et le fenouil entre les baguettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Tomates

Baguette

Fenouil

Pain

Olive

Thon

Oeuf

Saupoudrer de poivre noir grossier, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Grossièrement Moulu

Enveloppez les sandwichs dans une pellicule plastique et placez-les sur une plaque à pâtisserie. Couvrir d'une deuxième plaque à pâtisserie et peser avec des conserves ou d'autres articles lourds. Refroidir 4 heures en tournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper