Le Jardin de Mélanie - Soupe aux Tomates

Le Jardin de Mélanie - Soupe aux Tomates
La recette du Jardin de Mélanie - La soupe aux tomates peut être préparée en environ 45 minutes. Pour 74 cents par portion, vous obtenez une soupe qui sert 5. Une portion contient 74 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, des gousses d'ail, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Soupe de Tomates de Jardin, Soupe de Tomates de Jardin, et Soupe de Tomates de Jardin.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon, l'origan, le thym et l'ail; cuire 4 minutes en remuant fréquemment. Incorporer la tomate et les 5 ingrédients suivants (tomate au poivre). Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
AilAil
PoivrerPoivrer
TomateTomate
OignonOignon
ThymThym
3
Placer la moitié de la soupe dans un mélangeur ou un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse et verser dans un bol. Répétez la procédure avec le reste de la soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
BolBol
4
Servir chaud ou frais.
5
Saupoudrer de basilic frais, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé28
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