Le Frottement Sec de Jackie

Name: Le Frottement Sec de Jackie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement romarin séché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 sachet d'épinards frais prélavés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement grains de poivre blanc

Le Dry Rub de Jackie pourrait être juste la marinade que vous recherchez. Cette recette fait 5 portions avec 25 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du romarin, du thym, des grains de poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Avec une cuillerée score de 20%, ce plat n'est pas si super. Essayer Meilleur Frottement d'épices sèches pour le Poulet, le Bœuf et le Porc, Le Guacamole de Jackie, et Barres Chocolatées Jackie'S M&M pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le romarin séché, le thym séché, le sel casher et les grains de poivre blanc dans un bol à mortier ou un moulin à épices; broyer à l'aide d'un pilon ou d'un moulin jusqu'à ce que les herbes et le poivre deviennent une poudre mi-fine. Conserver dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sombre jusqu'à 6 mois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Poivre Blanc