Lasagnes à la Citrouille

Lasagnes à la Citrouille
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les lasagnes à la citrouille. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 55g de matières grasses, et un total de 848 calories. Pour 3,89 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. C'est un plutôt cher recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des nouilles de lasagne sans ébullition, des oignons, de la muscade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est solide. Essayer Lasagnes à la Citrouille, Lasagne au potiron rôti et aux épinards, et Lasagne blanche au Parmigiano Besciamella (Lasagne au Bianco) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile à feu modérément doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Ajouter les oignons et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient translucides, environ 5 minutes. Augmenter le feu à modérément élevé et ajouter les blettes, 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poivre, 1/2 cuillère à café de sauge et 1/4 cuillère à café de muscade. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que la bette soit flétrie et qu'il ne reste plus de liquide dans la casserole, 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
BetteBette
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
3
Chauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
4
Dans un bol moyen, mélanger 2 tasses de citrouille, 3/4 tasse de crème, 1/2 tasse de parmesan et les 1 1/4 cuillères à café restantes de sel, 1/2 cuillère à café de poivre, 1/2 cuillère à café de sauge et 1/4 cuillère à café de muscade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
(Saveur Originale)(Saveur Originale)
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Versez le lait dans un plat allant au four de 8 x 12 pouces. Garnir le lait d'un tiers des nouilles, puis étaler la moitié du mélange de citrouille sur les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
(Saveur Originale)(Saveur Originale)
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
6
Déposer la moitié des bettes à carde sur la citrouille et garnir d'une deuxième couche de nouilles. Répétez avec une autre couche de citrouille, de bettes à carde et de nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteBette
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
(Saveur Originale)(Saveur Originale)
7
Mélanger 1 tasse de citrouille restante et 3/4 tasse de crème.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(Saveur Originale)(Saveur Originale)
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
8
Répartir le mélange uniformément sur le dessus des lasagnes, saupoudrer avec les 1 tasse de parmesan restantes et parsemer du beurre. Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 20 minutes. Découvrir et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 15 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
9
Recommandation de vin: La citrouille sucrée et le parmesan riche nécessitent un blanc puissant avec une certaine douceur propre. Un pinot gris de l'Oregon sera parfait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pinot GrisPinot Gris
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
(Saveur Originale)(Saveur Originale)
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé40
Magazine