Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les Lasagnes du Sud-Ouest. Cette recette sert 9 personnes et coûte 2,28 per par portion. Ce plat principal a 461 calories, 29g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de l'oignon, du fromage cheddar, du blanc d'œuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 71%. Essayer Lasagnes du Sud-Ouest, Lasagnes du Sud-Ouest, et Sandwich Rachel du Sud-Ouest avec Salade de chou du Sud-Ouest: Défi du Support le plus audacieux de la Tête de Sanglier pour des recettes similaires.
Instructions
1
Placer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter l'oignon et cuire 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
3
Ajouter la dinde; cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en remuant pour s'émietter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde Entière
4
Ajouter la salsa, le cumin, la moitié de l'ail et les haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
Haricot
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Dents D'aigre
5
Placer la ricotta dans un robot culinaire et traiter pendant 1 minute ou jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Ricotta
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
6
Ajouter le reste de l'ail, le fromage à la crème, 1/4 tasse de parmesan et le blanc d'oeuf; pulser 2 à 3 fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La Crème
Blancs D'œufs
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Ail
7
Ajouter les épinards et pulser 2 à 3 fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinard
8
Étaler 3/4 tasse de mélange de dinde dans le fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Disposer 3 nouilles sur le mélange de dinde et garnir de 1 tasse de mélange de ricotta, de 3/4 tasse de mélange de dinde et de 1/4 tasse de fromage mexicain. Répétez les couches, en terminant par des nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Mexicain
Spray De Cuisson
Pâte
Fromage Ricotta
Propager
Dinde Entière
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
9
Répartir le reste du mélange de dinde sur les nouilles et saupoudrer de 1/4 tasse de parmesan. Couvrir de papier d'aluminium; conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Pâte
Propager
Dinde Entière
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminium
10
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
Four
11
Cuire au four, à couvert, à 375 pendant 30 minutes. Découvrir et saupoudrer de 1/4 tasse de fromage mexicain, et cuire au four, à découvert, pendant 10 minutes.
L'italien peut être associé au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Spalletti Chianti D.O.C.G. () avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.