Lasagnes aux Fruits de Mer

Name: Lasagnes aux Fruits de Mer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar Olives cocktail farcies au piment; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 1 Oreos doublement farcis chapelure, quelques poignées; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/4 tasse de fromage de chèvre émietté ou de feta; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais finement haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce thym frais haché; 1 gousse dail émincée; 2 gousses dail émincées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de nouilles de lasagne précuites; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cottage réduit à 2% de matière grasse; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1% de lait faible en gras; 369 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chair de crabe en morceaux; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de champignons finement hachés (environ; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/4 tasse de parmesan frais râpé; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". grosses crevettes non cuites; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Les lasagnes aux fruits de mer pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette pescatarienne sert 8 et coûte 4,76 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 42g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 428 calories. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de jus de citron, de gousses d'ail, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 62%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Lasagnes aux Fruits de Mer, Lasagnes aux Fruits de Mer, et Lasagnes aux Fruits de Mer.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les champignons, l'oignon, le thym et 2 gousses d'ail; cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousses D'ail Entières

Champignon

Oignon

Thym

Ajouter le vin. Porter à ébullition; cuire 1 1/2 minutes ou jusqu'à ce que le liquide s'évapore presque.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin

Retirer du feu; incorporer la chair de crabe. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chair De Crabe

Épluchez et déveinez les crevettes, en réservant les coquilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles De Pâtes

Crevette

Couper chaque crevette en deux dans le sens de la longueur; couvrir et réfrigérer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Dans une petite casserole, mélanger les coquilles de crevettes réservées, 2 tasses d'eau, le sel de céleri et les graines de fenouil. Porter à ébullition; cuire jusqu'à ce qu'elle soit réduite à 1 1/2 tasse de bouillon de crevettes (environ 15 minutes). Filtrer le bouillon à travers un tamis dans un bol; jeter les solides. Réserver le bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Fenouil

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Sel De Céleri

Coquilles De Pâtes

Crevette

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Tamis

Bol

Mélanger le fromage de chèvre, le fromage cottage, le basilic, le jus et 1 gousse d'ail; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cottage

Gousses D'ail Entières

Fromage De Chèvre

Basilic

Jus

Verser légèrement la farine dans une tasse à mesurer sèche et niveler avec un couteau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Tasse à Mesurer

Couteau

Placer la farine dans une petite casserole; ajouter graduellement le lait en remuant avec un fouet. Incorporer le bouillon de crevettes et porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Crevettes

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Fouetter

Retirer du feu; incorporer le parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Étaler 1/2 tasse de sauce dans le fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Disposer 4 nouilles, légèrement superposées, sur la sauce; garnir d'un tiers de mélange de fromage de chèvre, d'un tiers de mélange de crabe, d'un tiers de crevettes, de 2/3 de tasse de sauce et de 2/3 de tasse de mozzarella. Répétez les couches deux fois, en terminant par de la mozzarella.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Fromage De Chèvre

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché

Pâte

Crevette

Abats Et Os De Cou De Dinde

Crabe

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four à 375 pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Matériel que vous utiliserez

Four

Laisser reposer 15 minutes.

Saupoudrer de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Equipement

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

Olives cocktail farcies au piment 591 lb de Mafaldi frais si possible

vin blanc sec 1Oreos doublement farcis

chapelure, quelques poignées 1421 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1/4 tasse de fromage de chèvre émietté ou de feta 591 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 591 lb de Mafaldi frais si possible

basilic frais finement haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

persil plat frais haché 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

thym frais haché 1

gousse d'ail émincée 2

gousses d'ail émincées 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet de nouilles de lasagne précuites 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron frais 2371 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cottage réduit à 2% de matière grasse 2371 lb de Mafaldi frais si possible

1% de lait faible en gras 3691 courge jaune, coupée en cubes de 1".

chair de crabe en morceaux 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasses de champignons finement hachés (environ 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 3551 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 281 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1/4 tasse de parmesan frais râpé 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasses de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

grosses crevettes non cuites 4731 lb de Mafaldi frais si possible

douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio sont d'excellents choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Caposaldo Chianti avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.