Lasagne Mexicaine Sans Viande

Name: Lasagne Mexicaine Sans Viande
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 397 Noix de toute sorte (hachées) boîte de tomates en dés avec basilic, origan et ail, non égouttées; 4 6 pouces tortillas de maïs (6 pouces); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs congelé, décongelé; 113 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés en boîte; 3 oignons verts, tranchés; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cumin moulu; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. origan séché; 6 (hiver) yogourt nature; 170 Noix de toute sorte (hachées) 1-1 / 2 tasses de mélange de fromage mexicain râpé

Lasagne mexicaine sans viande pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 1,38 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 302 calories, 16g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, des oignons verts, un mélange de fromage mexicain et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé aux Pêches Sain de 5 Minutes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 70 à la cuillère%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Lasagne Sans Viande, Lasagne aux Épinards Sans Viande, et Lasagne aux Courgettes Sans Viande.