Larb
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Larb pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 2 portions avec 305 calories, 44g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 4,21 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des échalotes, de la croûte de citron, du chou et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la croûte de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes Clés au Citron Vert en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 75%. Des recettes similaires sont Larbe d'oreille de Porc, Turquie Larb, et Turquie Larb.
Instructions
Mélanger les 8 premiers ingrédients en remuant au fouet jusqu'à dissolution du sucre.
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter la dinde et les échalotes; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites, en remuant pour émietter.
Arroser du mélange de jus, en remuant pour enrober.