Langoustines aux Crevettes BBQ

Name: Langoustines aux Crevettes BBQ
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 2 oignon céleri, coupé en petits dés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de persil à feuilles plates fraîches hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de thym frais hachées; 2 girofle ail, légèrement écrasé avec le côté dune lame de couteau et émincé; 2 girofle ail, légèrement écrasé avec le côté dune lame de couteau et émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de pépins de raisin; 1 grand poivron vert, tige et graines enlevées et coupées en petits dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 1 ( aubergines) oignon émincé; 1 grand poivron rouge, tige et graines enlevées et coupées en dés de taille moyenne; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement mesquite; 454 Noix de toute sorte (hachées) (16/20-compte) crevettes déveinées et coquilles et queue enlevées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les crevettes au barbecue. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 289 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 3,13 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Foodnetwork. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait en environ 1 heure et 15 minutes. Un mélange de poivron, d'oignon, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est plutôt bien. Essayer Crevettes 2 Façons: Sauce Soja - Crevettes Grillées avec Salade d'Épinards et Langoustines de Style Nouveau, Scampi de Crevettes Del Rey, et Langoustines aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile de pépins de raisin dans une petite casserole à feu moyen et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Pépins De Raisin

Oignon

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter l'ail et faire revenir 2 minutes de plus. Incorporer le ketchup, l'assaisonnement mesquite et le poivre de Cayenne. Réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Assaisonnement

Céréales Crispix, écrasées

Ail

Chauffer l'huile de pépins de raisin à feu moyen dans une poêle et ajouter l'ail, le céleri, le poivron rouge, le poivron vert, le thym et le persil. Cuire environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que les légumes ramollissent et que les saveurs soient intégrées. Incorporer les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques. Ne pas trop cuire les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Poivron Rouge

Huile De Pépins De Raisin

Légume

Persil

Céleri

Ail

Crevette

Thym

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Déposer sur un plateau. Verser la sauce et saupoudrer de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Equipement

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Poêle

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 2oignon

céleri, coupé en petits dés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

feuilles de persil à feuilles plates fraîches hachées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

feuilles de thym frais hachées 2girofle

ail, légèrement écrasé avec le côté d'une lame de couteau et émincé 2girofle

ail, légèrement écrasé avec le côté d'une lame de couteau et émincé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile de pépins de raisin 1grand

poivron vert, tige et graines enlevées et coupées en petits dés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Céréales Crispix, écrasées 1( aubergines)

oignon émincé 1grand

poivron rouge, tige et graines enlevées et coupées en dés de taille moyenne 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

assaisonnement mesquite 454Noix de toute sorte (hachées)

(16/20-compte) crevettes déveinées et coquilles et queue enlevées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio de Santa Margherita avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.