La Dinde moulue Laap est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Ce plat principal a 191 calories, 28g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 3,35 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la menthe, de l'échalote, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Laap de Dinde Moulue, Dîner Ce soir: Laap de Dinde Moulue, et Burgers de Dinde Hachée ou de Porc Haché.
Instructions
1
Dans une petite poêle, faire griller le riz à feu vif, en secouant la poêle plusieurs fois, jusqu'à ce que le riz soit doré, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Riz
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Transférer le riz dans un moulin à épices et laisser refroidir complètement. Broyer le riz en poudre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz
3
Dans une grande poêle, chauffer l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter la dinde et cuire à feu modérément élevé, en cassant la viande uniformément, jusqu'à ce qu'il ne reste plus de rose, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde Entière
Viande
5
Ajouter le bouillon et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il bouillonne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
6
Retirer du feu et incorporer la sauce de poisson. Assaisonner de sel et de poivre noir et incorporer le jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Sauce De Poisson
Jus De Citron Vert
7
Laisser reposer 5 minutes, puis incorporer la citronnelle, les oignons verts, les rondelles d'échalote, la coriandre, la menthe, le poivron rouge écrasé et la poudre de riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron Rouge
Citronnelle
Oignons Verts
Coriandre
échalote
Menthe
Riz
8
Disposer les quartiers de laitue et de citron vert sur un plateau. Déposer le laap sur le dessus et servir.