L'Ingrédient Secret (Curcuma) : Les Pois Jaunes et les Oignons de Maman

L'Ingrédient Secret (Curcuma) : Les Pois Jaunes et les Oignons de Maman
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien? L'ingrédient Secret (Curcuma): Les Pois Jaunes et les Oignons de Maman pourraient être une recette formidable à essayer. Une portion contient 259 calories, 13g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,07 $ par portion. Cette recette est appréciée par 56 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des pois, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est excellent. Essayer L'Ingrédient Secret (Curcuma) : Tajine d'Agneau Marocain au Curcuma, Oignons et Olives, L'Ingrédient Secret (Curry) : Moules de Bombay aux Petits Pois, et L'ingrédient Secret (Curcuma) : Gobi Gobi pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites chauffer l'huile dans une sauteuse large à haut côté à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant souvent jusqu'à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter le curcuma et incorporer aux oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CurcumaCurcuma
OignonOignon
4
Ajouter les petits pois et saler. Couvrir avec un couvercle et cuire, en remuant de temps en temps, à feu moyen-élevé à élevé, pendant 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
SelSel
5
Servir avec une baguette chaude et croustillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BaguetteBaguette

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé100
Magazine