Légumes Verts Cuits

Légumes Verts Cuits
Les légumes cuits sont un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 8 portions. Une portion contient 314 calories, 9g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 2,73 $par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Foodnetwork. Il fonctionne mieux comme plat d'accompagnement et se fait en environ 1 heure et 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du vinaigre de vin, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 33%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Légumes À L'Ail Cuits Lentement, Chou Vert Cuit Lentement, et Chou Vert Cuit Lentement pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer une grande casserole à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Ajouter le bacon et cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
10 Onces De Dinde Cuite Finement Tranchée, Déchiquetée10 Onces De Dinde Cuite Finement Tranchée, Déchiquetée
3
Ajouter les oignons et l'ail et cuire encore 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Goya®Ail Goya®
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
4
Ajouter les piments et cuire encore 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'ail Haché1 Tasse D'ail Haché
5
Ajouter les légumes verts, saler et cuire 1 heure à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
6
Ajouter le vinaigre et une pincée de sucre et cuire encore 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
7
Vérifiez l'assaisonnement et servez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Une Consistance Lisse Et TartinablePour Une Consistance Lisse Et Tartinable
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions8
Score de santé4
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