Légumes Rôtis au Tahini

Name: Légumes Rôtis au Tahini
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) aubergines pelées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil frais haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 ( aubergines) Tortillas de farine fraîches, pour servir; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante poivrons rouges doux; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 cp. parmesan râpé tahini; 1 ( aubergines) 6 cuillères à soupe de cheddar fort râpé

Les légumes rôtis au Tahini sont un accompagnement pour 6 personnes. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 86 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo végétarien régime. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du sel, du persil, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 82%, ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Légumes Rôtis à la Sauce Tahini, Légumes Rôtis à la Sauce Tahini au Citron, et Légumes Rôtis à la Sauce Tahini au Citron.

Instructions

Couper l'aubergine, les poivrons rouges, les courgettes et l'oignon en 1 pouce. morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

Orzo Ou Pâtes En Forme De Riz

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Placer dans un 15 pouces. x 10 pouces. x 1 pouce. plat de cuisson enduit d'aérosol de cuisson. Dans un petit bol, mélanger l'huile, le tahini, le vinaigre, le miel, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré