Jambalaya Jazzy

Name: Jambalaya Jazzy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc à grains longs cuit chaud; 2 (hiver) farine; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 1 poivron vert, haché; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu (cayenne); 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 2 (hiver) huile; 2 oignons, hachés; 113 Noix de toute sorte (hachées) petite poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en bouchées; 369 Noix de toute sorte (hachées) paquet. Saucisse de dinde naturelle Non cuite OSCAR MAYER, tranchée finement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cocktail de jus de légumes

Jazzy Jambalaya pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,06 per par portion. Une portion contient 332 calories, 20g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette est typique de la cuisine créole. Si vous avez du riz, de l'huile, un cocktail de jus de légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les oignons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette est appréciée par 26 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Gélatine Jazzy, Mac 'n' Cheese Jazzy, et Sauce à Spaghetti Jazzy pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter l'huile et la farine dans une grande poêle jusqu'à homogénéité; cuire à feu moyen-vif 2 min. ou jusqu'à coloration dorée, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Fouetter

Ajouter les oignons, les poivrons verts et l'ail; cuire et remuer 2 min. ou jusqu'à ce que les légumes soient croustillants - tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Légume

Ail

Oignon

Incorporer le cocktail de jus, la saucisse, le poulet et les assaisonnements. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 10 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cocktail De Jus

Assaisonnement

Poulet Entier

Saucisse

Servir sur du riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Equipement

Poêle

Fouetter

Ingrédients

Portion:

9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz blanc à grains longs cuit chaud 2(hiver)

farine 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché 1

poivron vert, haché 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge moulu (cayenne)0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 2(hiver)

huile 2

oignons, hachés 113Noix de toute sorte (hachées)

petite poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en bouchées 369Noix de toute sorte (hachées)

paquet. Saucisse de dinde naturelle Non cuite OSCAR MAYER, tranchée finement 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

cocktail de jus de légumes

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Le Cajun peut être associé à l'Albarino, au vin rosé et au Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Le Doelas Rias Baixas Albarino avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.