Huevos Revueltos

Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans gluten et végétarien recettes à votre répertoire, Huevos Revueltos pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette fait 4 portions avec 293 calories, 15g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange d'huile de canolan, de tortillas de maïs, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 41%, ce qui est solide. Essayer Œufs brouillés à la Tomate et aux Oignons verts (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla), Revueltos (Œufs Brouillés Crémeux À L'Espagnole), et Huevos Ree-os pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Couper le jalapeo en deux dans le sens de la longueur; jeter les graines d'une moitié et laisser les graines dans la moitié restante. Émincer les deux moitiés de jalapeo.
Ajouter le jalapeo, les oignons verts et l'ail dans la poêle; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajouter les tomates et le sel; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, en remuant fréquemment.
Ajouter les œufs; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient brouillés, en remuant constamment.
Saupoudrer uniformément de fromage et de coriandre.
Servir avec des tortillas, des quartiers de citron vert et de la sauce piquante, si désiré.