Houmous et Crudités

Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten et végétalien? Le houmous et les crudités pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 190 calories, 4g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de haricots garbanzo, de gousse d'ail, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Epicurious. C'est un coûteux recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est bien. Essayer Houmous Et Crudités, Houmous Au Persil Pour Crudités De Chou-Fleur, et Crudités au Houmous aux Haricots Blancs pour des recettes similaires.