Haricots Verts Sautés

Name: Haricots Verts Sautés
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement créole; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots verts frais, parés; 2 gousses dail émincées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tasse de fromage à cordes finement tranché; 1 poivron rouge, tranché

Haricots Verts sautés est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 6 et coûte 69 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 97 calories. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de l'huile d'olive, des haricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est formidable. Essayer Haricots Verts Sautés, Haricots Verts Sautés, et Haricots Verts et Champignons Sautés pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante salée de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Eau

Égoutter et plonger dans de l'eau glacée pour arrêter le processus de cuisson; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Faire sauter le poivron rouge coupé en tranches dans 2 cuillères à soupe d'huile chaude dans une grande poêle à feu moyen pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant; ajouter l'ail émincé et faire sauter 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Ail émincé

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les haricots verts; saupoudrer d'une cuillère à café d'assaisonnement créole et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange de légumes soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Créole