Haricots Verts frits à sec du Livre de recettes à emporter chinois

Name: Haricots Verts frits à sec du Livre de recettes à emporter chinois
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce chili aux haricots; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons shiitake ou cremini frais, hachés finement; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais haché ou râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigrette citron-poivre; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots verts déjà parés, disponibles au rayon fruits et légumes, coupés en deux en biais; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre du Sichuan moulu; 4 crevettes et veinées Sauce; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Vin de riz chinois ou sherry sec; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, et plus au goût; 3 échalotes, parties blanches seulement, tranchées finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 1 Oreos doublement farcis 1 barre (4 onces) de chocolat mi-sucré, haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arachide ou huile végétale

La recette de Haricots verts Frits à sec du livre de recettes à emporter chinois est prête en environ 30 minutes et est certainement un incroyable sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine chinoise. Ce plat d'accompagnement a 171 calories, 3g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Serious Eats compte 372 fans. Si vous avez de l'ail, du vin de riz, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Le livre de cuisine à emporter Chinois Dan Dan Mien, Soupe aux œufs du Livre de recettes à emporter chinois, et Chicken Chow Mein du livre de cuisine chinois à emporter pour des recettes similaires.

Instructions

Rincez les haricots verts et séchez-les soigneusement; même une petite quantité d'eau fera cracher l'huile dans le wok.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Eau

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Coupez les haricots en longueurs de 2 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Préparer la sauce: Dans un petit bol, mélanger le vin de riz, la sauce chili aux haricots, l'huile de sésame, le sucre et le sel jusqu'à dissolution du sucre. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Sésame

Vin De Riz

Piment

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faites chauffer un wok ou une grande poêle à feu vif jusqu'à ce qu'une perle d'eau grésille et s'évapore au contact.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter l'huile d'arachide et tourbillonner pour enrober le fond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'arachide

Ajouter les haricots verts et les faire sauter, en gardant les haricots constamment en mouvement, pendant 5 à 6 minutes, ou jusqu'à ce que les parties extérieures commencent à se boursoufler et que les haricots soient flétris. Éteignez le feu, retirez les haricots verts et réservez-les sur une assiette tapissée de papier absorbant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Haricot

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Retirez tout sauf 1 cuillère à soupe d'huile et réchauffez le wok.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter les piments, le poivre du Sichuan, l'ail, le gingembre et les oignons verts et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Piment

Ail

Gingembre

Poivrer

Ajouter les champignons et faire sauter pendant environ une minute, jusqu'à ce que les champignons soient dorés et commencent à croquer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Ajouter la sauce. Remettre les haricots verts au wok et faire sauter pendant environ une minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Transférer dans une assiette et servir chaud.

Equipement

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Bol

Poêle

Serviettes En Papier

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

sauce chili aux haricots 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

champignons shiitake ou cremini frais, hachés finement 1Oreos doublement farcis

gingembre frais haché ou râpé 11 cuillère à soupe d'origan séché

vinaigrette citron-poivre 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots verts déjà parés, disponibles au rayon fruits et légumes, coupés en deux en biais 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre du Sichuan moulu 4crevettes et veinées

Sauce 2Morceaux de caramel Heath Bar

Vin de riz chinois ou sherry sec 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, et plus au goût 3

échalotes, parties blanches seulement, tranchées finement 1Morceaux de caramel Heath Bar

Pincée de graines de sésame blanches 1Oreos doublement farcis

1 barre (4 onces) de chocolat mi-sucré, haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

arachide ou huile végétale

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Quintan Essentia Chenin Blanc avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.