Haricots verts aux champignons

Haricots verts aux champignons
Les haricots verts aux champignons pourraient bien être le plat d’accompagnement que vous recherchez. Pour 64 cents par portion, cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten, lacto ovo végétarienne et primale contient 76 calories, 3 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Cette recette est pour 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de beurre, d’ail, de haricots verts et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 29 %. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent les haricots verts aux champignons, les haricots verts aux champignons et les haricots verts aux champignons.

Instructions

1
Faire revenir l'ail et les champignons dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer les oignons; mettre de côté. Cuire à la vapeur ou cuire les haricots dans une petite quantité d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants ; vidange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Oignon Rouge Moyen, Coupé En Fines Lanières1 Oignon Rouge Moyen, Coupé En Fines Lanières
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
2
Mélanger le mélange de haricots et de champignons; ajouter le poivre et l'aneth.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
3
Garnir de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
4
Sers immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé4
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