Haricots Verts au Beurre Doré

Haricots Verts au Beurre Doré
Les haricots verts au beurre doré pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, fodmap friendly et végétarienne a 74 calories, 1g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des pacanes, des haricots, du zeste de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Haricots Verts Au Beurre Doré Et Amandes, Recette De Haricots Verts Au Beurre Doré Et Aux Noisettes, et Haricots Verts au Beurre Brun avec Bacon et Pacanes.

Instructions

1
Dans une casserole de 2 pintes, placer les haricots dans 1 pouce d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Chauffer à ébullition. Faire bouillir à découvert de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes (elles ne doivent pas être " grinçantes " lorsque vous en mordez une); égoutter. Garder au chaud.
3
Pendant ce temps, dans une casserole de 1 litre, faire fondre le beurre à feu doux. Veillez à ne pas laisser le beurre brûler ou il aura un goût amer. Incorporer les pacanes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PacanesPacanes
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Chauffer en remuant constamment jusqu'à ce que le beurre soit doré. (Si le fond de la casserole est sombre, il peut être difficile de voir la différence entre le beurre brun et le beurre brûlé. Essayez de cuillerer un peu de beurre sur une assiette blanche pour voir la couleur plus clairement.) Retirer immédiatement du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Verser le mélange de beurre sur les haricots; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
HaricotHaricot
6
Saupoudrer de zeste de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé1
Magazine