Haricots Rouges Fumés et Riz

Name: Haricots Rouges Fumés et Riz
Prep time: 2 h 35 min
Cook time: 2 h 35 min
Total time: 2 h 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible paprika fort, fumé si possible; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 6 crevettes et veinées Riz blanc cuit à la vapeur, pour servir; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigrette citron-poivre; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile de pépins de raisin; 1 poivron vert, haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir grossièrement moulu; 1 oignon haché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots rouges séchés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saucisse fumée, coupée en dés; 1 Petite jarret de jambon fumé

Les haricots Rouges fumés et le riz sont un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 426 calories, 22g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, du jarret de jambon, des saucisses et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Haricots Rouges et Riz à la Mijoteuse, Riz et Haricots Portoricains (Haricots Roses), et Riz aux Haricots Français, Riz aux Haricots Français Sains aux graines de lin pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande marmite à feu moyen, ajouter les haricots, le bouillon de poulet et de bœuf, les oignons, le jarret de jambon, le poivron vert, l'ail, le sel, le poivre noir et le cayenne. Remuer et porter le mélange à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter environ 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes

Paprika Fort, Fumé Si Possible

1 Paquet (10 Onces) De Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois Aux Yeux Noirs, égouttés

1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Garnitures, Facultatives

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux

Dans une sauteuse moyenne à feu vif, ajouter l'huile de pépins de raisin. Lorsque l'huile est chaude, ajouter la saucisse fumée et faire dorer uniformément pendant 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse Fumée

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter la saucisse dans la casserole avec les haricots. Continuez à mijoter les haricots jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 20 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé