Haricots Rouges et Saucisses Autocuiseur

Haricots Rouges et Saucisses Autocuiseur
Besoin d'un accompagnement sans gluten et sans produits laitiers? Les haricots rouges et la saucisse de l'autocuiseur pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 253 calories, 12g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Un mélange de poivron, de cumin moulu, de persil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Quelques personnes ont fait cette recette, et 20 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 62%, ce qui est plutôt bien. Essayer Meilleur Pot de haricots de TOUS LES TEMPS - Haricots Pinto de style Maison avec Option Autocuiseur, Haricots Noirs Autocuiseur, et Haricots Cuits à l'Autocuiseur pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les haricots rouges, la saucisse, la feuille de laurier, l'assaisonnement cajun, l'ail, l'oignon, le céleri, le poivron vert, le persil salé et le cumin dans une cocotte-minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate
1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif
Haricots RougesHaricots Rouges
3 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Beurre Fondu3 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Beurre Fondu
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées
Bouquet De Céleri, Tranché (environBouquet De Céleri, Tranché (environ
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
2
Verser de l'eau pour couvrir, selon les instructions du fabricant (ne pas dépasser la ligne à l'intérieur du pot). Remuer pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Sceller le couvercle et porter la casserole à pleine pression à feu vif. Réduire le feu à feu doux, en maintenant la pleine pression, et cuire pendant 30 minutes. Laissez la pression baisser naturellement.
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
Retirer le couvercle, remuer et servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions8
Score de santé12
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