Haricots Potta Rapides et Faciles

Name: Haricots Potta Rapides et Faciles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots de style ranch; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés aux poivrons verts du chili; 610 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". soupe de minestrone condensée; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume

Les haricots Potta rapides et faciles ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 329 calories par jour, 18g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez des haricots, des tomates en conserve, du bœuf haché et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 55%. Ce score est solide. Essayer Haricots Frits Rapides et Faciles, Haricots Frits Rapides et Faciles, et Haricots Frits Rapides et Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

Faire revenir le bœuf haché dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Égoutter tout excès de graisse et ajouter la soupe, les haricots et les tomates et les piments verts. Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)