Haricots Potta Rapides et Faciles

Haricots Potta Rapides et Faciles
Les haricots Potta rapides et faciles ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 329 calories par jour, 18g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez des haricots, des tomates en conserve, du bœuf haché et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 55%. Ce score est solide. Essayer Haricots Frits Rapides et Faciles, Haricots Frits Rapides et Faciles, et Haricots Frits Rapides et Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire revenir le bœuf haché dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(recommandé : Catalina)(recommandé : Catalina)
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Égoutter tout excès de graisse et ajouter la soupe, les haricots et les tomates et les piments verts. Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
1 Paquet (10 Onces) D'épinards Ou De Feuilles De Navet Hachés Surgelés Ou 1 Boîte (14-1/2 Onces) D'épinards Ou De Feuilles De Navet, égouttés1 Paquet (10 Onces) D'épinards Ou De Feuilles De Navet Hachés Surgelés Ou 1 Boîte (14-1/2 Onces) D'épinards Ou De Feuilles De Navet, égouttés
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé7
Magazine