Haricots Noirs et Riz Traditionnels BUSH'S®

Haricots Noirs et Riz Traditionnels BUSH'S®
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Les haricots noirs et le riz traditionnels de BUSH'S® pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 196 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. 14 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange d'huile d'olive, d'oignon, de sel d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Côtelettes de Porc Cubaines aux Haricots Grillés de la Fiesta aux Haricots Noirs de Bush, Côtes de Porc au Dos de Bébé au Barbecue et Haricots Grillés de Brousse, et Riz et Haricots Noirs (Cuiseur à riz).

Instructions

1
Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive; cuire l'oignon et le poivron vert jusqu'à tendreté croquante; incorporer les tomates, les haricots, le thym et le sel d'ail, cuire 3 minutes; ajouter le vinaigre, la sauce au poivre et les jus réservés continuent de cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Sauce PiquanteSauce Piquante
Sel D'ailSel D'ail
Huile D'oliveHuile D'olive
TomateTomate
VinaigreVinaigre
HaricotHaricot
OignonOignon
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Servir sur du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
3
Garnir d'un quartier de lime (facultatif).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cale De ChauxCale De Chaux

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé24
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