Haricots Instantanés Rôtis
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et fodmap? Les haricots instantanés rôtis pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 53 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange d'huile d'olive, de poivre, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 70%. Essayer Haricots Snap au Bacon et aux Amandes, Haricots à la Moutarde et au Jambon de Pays, et Haricots Noirs, Petits Pois Et Asperges pour des recettes similaires.
Instructions
Enduisez une poêle à rouleaux de gelée d'un aérosol de cuisson.
Placez les haricots sur la poêle et disposez-les en une seule couche.
Arroser d'huile et mélanger délicatement pour enrober.
Saupoudrer de 1/8 cuillère à café de sel.
Cuire sur la grille supérieure du four à 500 pendant 12 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres et commencent à brunir, en remuant une fois.
Saupoudrer avec le reste de 1/8 cuillère à café de sel et de poivre.