Hamburgers à la Viande et aux Légumes

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Les hamburgers à la viande et aux légumes pourraient être une super recette à essayer. Pour 1,6 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 178 calories, 26g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez de la purée d'épinards végétariens, du sel, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 65%. Des recettes similaires incluent Hamburgers à la viande et aux légumes avec sauce au fromage, Tarte à la Viande Et aux Légumes, et Poches à viande et Légumes.